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Der gerade Bauchmuskel (Musculus rectus abdominis) ist ein langer und platter Muskel. Er hat seinen Ursprung am Schwertfortsatz des Brustbeins. Sein Ansatzpunkt ist am oberen Rand des Schambeins.
Bei einer Kontraktion des Muskels beugt man sich in den Lenden und Brustwirbeln nach vorn. Der gerade Bauchmuskel ist der wichtigste Antagonist der tiefen, langen und kurzen Rückenmuskeln.

Der äußere schräge Bauchmuskel (Musculus obliquus externus abdominis) ist der größte Bauchmuskel und liegt an der Oberfläche der Bauchmuskulatur. Seinen Ursprung hat dieser Muskel an der Außenfläche der 5. bis 12. Rippe. Seinen Ansatzpunkt hat er an der gegenüberliegenden Hüftseite und am Leistenband.
Durch Kontraktion eines Muskels beugt sich der Körper zu dieser Seite oder dreht sich zur entgegengesetzten Seite. Werden beide Muskeln kontrahiert, kommt es zu einer Beugung des Rumpfes nach vorn. In diesem Fall unterstützt der äußere schräge, Bauchmuskel den geraden Bauchmuskel.

Der innere Schräge Bauchmuskel (Musculus obliquus internus abdominis) hat seinen Ursprung am Darmbeinkamm bzw. am Leistenband. Sein Ansatzpunkt liegt zwischen der 9. und 12. Rippe. Bei einseitiger Kontraktion dreht sich der Rumpf zur gleichen Seite, bei beidseitiger Kontraktion, beugt sich der Rumpf nach vorn. In diesem Fall wird der gerade bauchmuskel unterstützt (wie beim äßeren schrägen Bauchmuskel).

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